Fællesskab * Udvikling * Bevægelse

I fællesskab sætter vi ODK i bevægelse og skaber udvikling

Gymnastikforeningen ODK er på Frederiksberg og i København. Vi har gymnastikhold for børn, unge og voksne, hvor vi springer, laver rytmisk gymnastik og rope skipping, samt motionshold som yoga, puls og styrke, volleyball og floorball.

Som frivillig, instruktør eller hjælpeinstruktør i ODK er du med til at gøre en forskel for medlemmerne og din indsats er uvurderlig.

ODK søger instruktører og hjælpeinstruktører, læs mere her

ODK søger frivillige, læs mere her

Som medlem får du og/eller dit barn træning som styrker kroppen og hovedet, kort sagt: Kolbøtter for evigt 💥

Bliv medlem, læs mere her

Sæson 2023/2024: se Holdplan 23/24

Søndagsspring

Tilbud til alle voksne gymnaster:

 

Ryst sofaen af ryggen og kom til åben springtræning om søndagen.

Du er velkomne uanset niveau 💥

Læs mere her

Prisen er 50 kr. per gang, MP til ODK ved fremmøde

 

Tid og sted:

Kong Frederik IX Hallen, Nørre Allé 53

Hver anden søndag (ulige uger) fra kl. 16-18

Information om træningerne, incl. ændringer i træningstider findes i Facebook-gruppen:

Søndagsspring for voksne (ODK)

Søndagsspring Facebook

Følg med i ODK

Følg vores Facebook side for at holde dig orienteret.

 

Se mere om hvad der sker ude på holdene på ODKs Instagram: gymnastikforeningen_odk

 

Opret ODK profil

Kalender

2023:

19. dec: Julearrangement for de frivillige

 

2024:

Apr: Generalforsamling

27. apr: ODKs Forårsopvisning

27. apr: Fest for voksne

Maj: Sæson 2023/2024 slutter