Spring-rytme gymnastik
Barn, ung eller voksen…. Find et springhold hos Gymnastikforeningen ODK.
Vores springgymnastikhold træner flere forskellige steder på Frederiksberg og i København. Læs mere under holdbeskrivelserne af de enkelte springhold, for at se hvor træningen foregår.
Juniorspringhold
ODK har sit eget juniorhold med en stor springgruppe for både drenge og piger. De træner onsdage i Hermeshallen.
Derudover kan 15-20 årige drenge og piger gå til springgymnastik på ODKs Ynglingehold, der træner mandage i DGI Byen.
Springgymnastik for voksne
ODK har flere springgymnastik-hold for voksne (18+)
Ekstraspring
Hold for alle der har lyst til at springe, mænd og kvinder – øvede som begyndere
Spring, spring, spring
Hold for alle der har lyst til at springe, mænd og kvinder – øvede som begyndere
